چند توصیه مهم: ۱- شیر مادر بهترین غذا است و همتا ندارد. تنها شیر مادر است که علاوه بر تأمین احتیاجات غذایی شیرخوار با تقویت سیستم دفاعی بدن، تا حدود زیادی از بیمار شدن و مرگ و میر شیرخواران جلوگیری می کند. ۲- از هنگام تولد تا پایان ماه ششم زندگی، شیر مادر به تنهایی جوابگوی کلیه نیازهای غذایی شیرخواران است. از روز پانزدهم تولد روزی ده قطره مولتی ویتامین به شیرخوار داده شود. ۳- از ابتدای ماه هفتم زندگی باید علاوه بر شیر مادر به تدریج از غذای کمکی استفاده کرد تا رشد و سلامت شیرخوار به خوبی تامین شود. ۴- غذای کمکی، کمک شیر مادر است و نباید جانشین آن شود. ۵- مناسب ترین غذاهای کمکی برای شیرخوار عبارتند از غذاهای ساده و زود هضم مثل حریره بادام، فرنی و سوپ (تهیه شده از برنج، هویج، سیب زمینی، کمی سبزی که به تدریج باید به آن گوشت قرمز و مرغ و حبوبات افزود) و میوه له شده. ۶- غذاهای کمکی را باید از مقدار کم شروع کرد. با توجه به تحمل و پذیرش شیرخوار مقدار آن را(با مشورت پزشک و کارشناس تغذیه) افزایش و با قاشق به شیرخوار داد. ۷-. بعد از شروع غذای کمکی باید به شیرخوار آب آشامیدنی سالم داد. ۸- اگر برنامه تغذیه کمکی به درستی پیش برود، کودکان در سال دوم زندگی علاوه بر شیر مادر از غذاهای معمولی خانواده نیز می توانند استفاده کنند. ۹- این غذای کمکی مخصوص شیرخواران با نام پوره که با بهترین کیفیت بهداشتی تهیه شده، می تواند از ابتدای ماه هفتم به عنوان غذای کمکی جانشین فرنی یا حریره شود.
