اُواهلث: مایو- اینوزیتول عمده ترین فرم فعال تغذیه ای اینوزیتول در بدن انسان است که برای بسیاری از فرآیندهای زیستی بدن نقش حیاتی دارد. ایزومر زیست طبیعی دیگر اینوزیتول، دی- کایرو اینوزیتول است که بر علیه مقاومت به انسولین فعالیت دارد. اینوزیتول به کاهش سطح تری گلیسیرید، کاهش فشار خون و بهبود کنترل قند خون، بهبود فرآیند تخمک گذاری و وقوع بارداری در بیماران مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک کمک می کند. ال- آرژنین یک اسیدآمینه مهم با نقش ساختاری در پروتئین های بدن انسان است. ال-آرژنین آزادسازی هورمون رشد، پرولاکتین و انسولین را تحریک می کند. این ماده حیاتی همچنین، پیش ساز نیتریک اکساید و کراتین است، و نقش آنتی اکسیدانی و متعادل کننده سیستم ایمنی را داراست. ال- متیل فولات (B9) فرم طبیعی فولات در بدن است که در پروسه تولید و بقای سلول های جدید نقش موثری دارد. متیل فولات بخوبی جذب می شود و زیست فراهمی بالایی نسبت به اسید فولیک دارد و می تواند به جلوگیری از نقائص مغز و طناب نخاعی در جنین کمک کند. ان- استیل سیستئین مشتق اسید آمینه پروتئینی ال-سیستئین است که در بدن نقش آنتی اکسیدانی و محافظت کنندگی کبد را دارد. ویتامین D3 در بدن انسان برای تنظیم املاح کلسیم و فسفات مورد نیاز می باشد. بعلاوه، این ویتامین نقش بسیار مهمی در تشکیل و حفظ ساختار استخوان و تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد. زینک یکی از املاح ضروری با طیف وسیعی از عملکردهای بیولوژیک در تغذیه انسان است. از جنبه فیزیولوژیک، زینک برای بسیاری از اعمال حیاتی چون رشد و نمو، بلوغ جنسی و باروری نقش اساسی دارد. کرومیوم یک ریز مغذی ضروری در تغذیه انسان بوده و شواهد حاکی از نقش مهم آن در سوخت و ساز قندها است. سلنیوم برای انجام صحیح بسیاری از فرآیندهای بدن مهم است و فعالیت آنتی اکسیدانی بدن را تقویت می کند.
